Hướng dẫn cách nấu sữa hạt điều đậu đen ai uống cũng khen

[nongsankho]

Cách nấu sữa hạt điều đậu đen rất đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách làm. Sữa hạt điều đậu đen rất ngon, bổ dưỡng, ai ai cũng có thể thưởng thức được. Và hôm nay, Nông sản khô sẽ giới thiệu tỉ mỉ tới bạn cách nấu sữa hạt điều đậu đen ai uống cũng khen ngon nhé.
1. Hướng dẫn cách nấu sữa hạt điều đậu đen ai uống cũng khen ngon?
Sữa hạt điều đậu đen là một loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và dễ làm. Nó là một nguồn cung cấp protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất tuyệt vời. Sữa hạt điều đậu đen có thể được uống nóng hoặc lạnh, và nó có thể được sử dụng trong nhiều loại món ăn khác nhau.
Nguyên liệu:

• 200g hạt điều
• 100g đậu đen
• 1 lít nước lọc
• Đường phèn hoặc mật ong (tùy ý)

Cách thực hiện:

• Ngâm hạt điều và đậu đen trong nước ấm khoảng 8-10 tiếng cho nở mềm.
• Sau khi ngâm, vớt hạt điều và đậu đen ra, rửa sạch.
• Cho hạt điều, đậu đen và nước lọc vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp trong khoảng 5-7 phút.
• Dùng rây lọc hỗn hợp đã xay để loại bỏ bã.
• Đun hỗn hợp sữa ở lửa nhỏ trong khoảng 5-7 phút.
• Thêm đường phèn hoặc mật ong tùy theo khẩu vị.
• Để sữa nguội và thưởng thức.

Lưu ý:

• Bạn có thể điều chỉnh lượng nước lọc tùy theo sở thích. Nếu bạn muốn sữa đặc hơn, bạn có thể giảm lượng nước lọc.
• Bạn cũng có thể thêm các nguyên liệu khác vào sữa hạt điều đậu đen, chẳng hạn như vani, quế, hoặc trái cây.
• Sữa hạt điều đậu đen là một thức uống tuyệt vời để bắt đầu một ngày mới. Nó cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cần thiết để bạn hoạt động cả ngày.

2. Cách làm sữa hạt điều đậu đen cần lưu ý điều gì?
Để làm sữa hạt điều đậu đen ngon và bổ dưỡng, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Chọn nguyên liệu tươi ngon: Hạt điều và đậu đen nên được chọn loại tươi ngon, không bị mốc, sâu bệnh. Bạn nên ngâm hạt điều và đậu đen trong nước ấm khoảng 8-10 tiếng trước khi xay để chúng nở mềm và dễ xay nhuyễn hơn.
• Xay nhuyễn: Hạt điều và đậu đen cần được xay nhuyễn để sữa được sánh mịn. Bạn có thể dùng máy xay sinh tố hoặc máy làm sữa hạt để xay.
• Lọc kỹ: Sau khi xay, bạn cần lọc kỹ hỗn hợp để loại bỏ bã. Điều này sẽ giúp sữa có vị ngon hơn và không bị lợn cợn.
• Đun sôi: Sau khi lọc, bạn nên đun sôi sữa ở lửa nhỏ trong khoảng 5-7 phút để tiêu diệt vi khuẩn và làm sữa sánh đặc hơn.
• Thêm đường hoặc mật ong tùy ý: Bạn có thể thêm đường phèn hoặc mật ong tùy theo khẩu vị.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm các nguyên liệu khác vào sữa hạt điều đậu đen để tăng hương vị và dinh dưỡng, chẳng hạn như vani, quế, hoặc trái cây.
Chúc bạn luôn thành công và có cho mình những ly sữa hạt thơm ngon, bổ dưỡng, chất lượng nhất nha!!!
Đừng quên ghé tiệm đồ khô của mình để mua đậu đen, hạt điều chất lượng, giá rẻ về pha sữa uống nha.